5. Session: Die Gefühle - Ausdruck der inneren Welt "Mensch sein... bedeutet: Zu fühlen" Nachdem wir in der 4. Sitzung die Lebendigkeit zum Leben erweckt haben, geht es in dieser Session um die Gefühle und Emotionen. Es geht um den berühmten 'Umgang' mit ihnen. Fragen wie: Wie stehe ich zu meinen Gefühlen?   Kann ich herzhaft, aus dem Bauch heraus lachen? Habe ich Probleme mit meiner Wut? ... traue ich meiner Traurigkeit? Wir beleuchten das Vehältnis zu unseren Gefühlswelt.

Das Bauchgefühl, unsere natürliche Intelligenz, zeigt sich in Form von Gefühlen.

Wir erleben dies in Form von Freude, Zufriedenheit, aber auch als Traurigkeit, Wut usw. ... all das sind normale menschliche Reaktionen auf die Welt um uns herum.

Wenn wir in unseren Gefühlen feststecken, oder zu Depressionen neigen, haben wir ein gestörtes Verhältnis zu diesen ur-natürlichen Ausdrucksformen.

Das Annehmen und das Zulassen von Gefühlen
und Emotionen ist das Kern-Thema dieser Session:

Wir lernen wieder uns und unseren Gefühlen zu vertrauen, sie zu fühlen, an zu nehmen, aus zu drücken und in Frieden damit zu sein.

zur 6. Session